社交ダンスとは -2 |
社交ダンスの良いところと言えば・・・
▼適度な全身運動で健康維持につながる.
▼姿勢が良くなる.
▼ストレス発散になる.
▼同性,異性問わず新しい友人がたくさん出来る.
▼何歳になっても楽しく一生続けられる.
▼パーティーやダンスパブへ行く機会ができ,お洒落をしたり心が若くなる.
▼新しいステップを覚える事で達成感を味わえる.
▼競技選手,プロ選手,教師資格取得開業などの道もある.
といった事が挙げられるかと思います.
音楽に合わせて体を動かすのは気持ち良い事です.
好きな音楽を聞いていて,思わず体が動いていた,なんてことありませんか!?
そうです,ダンスは音楽に合わせて楽しく体を動かせばいいんです.
ただし,相手がいますので,一人よがりはいけませんよ.
とにかく試しにやってみれば,必ずはまると思います(^^♪
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