競技ﾀﾞﾝｽにおいて，より上位を目指すのであれば，このﾘｰﾄﾞとﾌｫﾛｰのﾊﾞﾗﾝｽを追求することが不可欠であるが，知らず知らずのうちにﾘｰﾀﾞｰは力任せにﾘｰﾄﾞしがち，ﾊﾟｰﾄﾅｰはﾘｰﾀﾞｰにしがみつきがち，あるいは固まりがちになり，なかなかﾏｽﾀｰするのが難しい．
